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時間：2020-04-11 來源：hfw.cc 作者： 我要糾錯
假如您減肥怕反彈、怕費事又怕不平安，假如您想不用管住嘴，不用邁開腿也能秀出好身體，假如您想減肥皮膚不松弛，臉色不發黃，就用臻享嗖，無論您是水桶腰、大象腿、大扁臉、蝴蝶臂通通都不見，臻享嗖減肥的效果就是這么快，用過之后沒有不說好，臻享嗖減肥只需三個周期，讓您瘦身不反彈，真正做到減肥一勞永逸。在此，我們還是要提示廣闊想減肥的朋友，減肥固然重要，選擇正軌的產品，選擇正確的購置渠道才更重要
嘗試1：節食
關于瘦削的朋友來說，減肥首先想到的恐怕就是節食吧，我也一樣，我在網上找到了很多節食辦法，什么蘋果三日減肥法，蘋果牛奶減肥法，黃瓜雞蛋減肥法。夢想著堅持幾個月身上就能具有苗條的身體。可是理想很飽滿，理想很嚴酷！關于我這種吃貨來說，節食幾乎是最痛苦的事情！看到他人吃著香噴噴的飯菜，本人卻只能啃蘋果，那種痛苦無法用言語來形容。啃了半個月的蘋果，效果的確很明顯，瘦了5斤左右，可是身體卻吃不消了，有次去上班，忽然頭暈目眩，覺得整個天地都倒過來了，十分難受。后來去醫務室檢查，醫生說我貧血很嚴重，假如再不留意營養結果不堪想象。于是，只得完畢節食。而在恢復飲食的一周后，體重又悄無聲息的上來了……
節食瘦身：不要去置信節食能瘦身，節食只會招致營養嚴重不良，而且惹起多種疾病！瘦身是一段長時間的工作，既然無法在短時間內減肥勝利，何必跟本人的胃過不去呢，而且節食容易貧血、營養不良，同時反彈的也很兇猛。試想一下，辛辛勞苦堅持了一個月，好不容易瘦了十來斤，結果敞開肚皮一吃，體重又回來了，多憋屈.
嘗試2：運動
說起運動來，制定的方案是每天早晨慢跑1個小時，晚上打羽毛球45分鐘。就這樣堅持了一個多月，但體重沒下來，反而小腿胳膊練出了肌肉，被同事笑為從女胖子晉級為女漢子，超級郁悶！
運動瘦身：運動瘦身是一個十分遲緩的過程，需長期堅持，但同時關于MM來說，最悲催的事情是肉沒減下來，可能還因而練出肌肉出來。。。
嘗試3：減肥藥
節食、運動都沒有什么起色，我又開端嘗試吃減肥藥，沒想到，這一次居然直接進了ICU。當時我在網上看到一款減肥膠囊賣的特別好，減肥心切的我買了一盒。依照闡明書寫的，每天早晚飯半小時前服用一粒。第一天吃完不是很舒適，肚子有點難受，問客服說是正常的反響。可是第三天晚上剛服用不久，我忽然覺得渾身哆嗦，臉色發白的兇猛，最后居然暈倒過去（媽媽事后跟我說的）。后來我醒來的時分，發現是躺在ICU的病床上。醫生問我是不是最近吃了減肥，藥，說上個星期也有跟我一樣病癥的女孩子由于服用減肥藥，送到醫院也沒搶救過來。我算是運氣比擬好的。
后來我在網上查了下，發現很多減肥膠囊大多含有西布曲明和賽尼可，這兩種成分易引發血壓升高、心壓加快、厭食、失眠、肝功用異常等危害嚴重的反作用。而吃減肥藥發作不測的也大有人在，不置信的朋友能夠去百度下。
嘗試了這么多減肥辦法，仍舊沒減下來，我開端有點心灰意懶。直到今年，在一次休息的時間，關注了一個噴肚子就能夠減肥的，很多人評價都不錯。
健康管理師：V (a18966496290)
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