運(yùn)動(dòng)手表，可以幫助人們更好的鍛煉身體，掌握
健康。主要分為智能運(yùn)動(dòng)手表，提供gps定位，心率脈搏監(jiān)測(cè)等高科技智能服務(wù)。另一種是傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)手表，不追求功能的多樣，注重實(shí)用和耐用，功能包括了溫度、海拔、指南針等戶外探險(xiǎn)等。
戴上運(yùn)動(dòng)表，給人的感覺(jué)就是青春和活力，無(wú)論是以蘋(píng)果為代表的智能手表，還是以卡西歐為標(biāo)桿的運(yùn)動(dòng)手表，都是富有朝氣的，充滿活力的。
這體現(xiàn)在手表的許多細(xì)節(jié)上，比如表帶，運(yùn)動(dòng)手表的表帶不以舒適為目的，但是要保證手表的輕盈方便，比如馬拉松長(zhǎng)跑，戴手表能很好的監(jiān)測(cè)到自己的運(yùn)動(dòng)狀況和身體各項(xiàng)參數(shù)。但是如果戴一個(gè)百來(lái)克的金屬表帶，全程馬拉松6個(gè)小時(shí)，每分鐘要擺臂170下，一共就要擺臂61200下！屬于不必要的負(fù)擔(dān)，所以，運(yùn)動(dòng)手表的質(zhì)量最好不超過(guò)60克，最好的材料就是橡膠表帶。品質(zhì)好，價(jià)格低。
第二個(gè)就是手表的防水功能了，運(yùn)動(dòng)手表相對(duì)于普通手表的另一大特點(diǎn)，野外活動(dòng)、馬拉松比賽和日常訓(xùn)練的過(guò)程中，也經(jīng)常會(huì)遇到下雨或者大汗淋漓的情況。普通的手表的的防水等級(jí)為10atm，而運(yùn)動(dòng)手表則最低都要達(dá)到100atm。
附加功能是運(yùn)動(dòng)手表獨(dú)特的部分，功能繁多，比如距離、配速、心率等附加功能的細(xì)節(jié)，高端的對(duì)步幅、步頻、騰空高度、觸地時(shí)間都有測(cè)定，科學(xué)健身，從運(yùn)動(dòng)手表開(kāi)始。
